Lekker in je vel

Lekker in je vel is een groepstraining voor verschillende leeftijden met één doel in het achterhoofd:
“Wanneer je je lekker voelt in je eigen huisje (vel), dan ben je overal thuis”.
Iedereen mag vol vertrouwen zijn wie hij/zij (wil) zijn!

 

Een kijkje achter de training: “Lekker in je vel!”

Ons verhaal begon tijdens de trainingsdagen van de Sterrenreis. Anke Jansen-Engelaar en ik leerden elkaar kennen en wat was er een fijne klik tussen ons! Na deze inspirerende dagen bleven wij elkaar vinden, inspireren en bevragen. We deelden onze ideeën, zorgen, behoeften, dromen en inspiraties met elkaar. We raakten iedere ontmoeting nog enthousiaster over onze eigen praktijk, mogelijkheden, dromen en wensen.

Wanneer we elkaar zien, gaat het veelal over hoe wij naar kinderen, ouders, jongeren, volwassen en het onderwijs kijken. Over hoe groot onze wens is dat kinderen gezien worden, dat zij mogen zijn wie zij willen zijn. Omdat wij het ieder mens gunnen, groot en klein, om lekker in je vel te zitten.

 

Onze overtuiging: Eerst moet je je lekker in je eigen vel, je eigen huisje voelen, voordat je überhaupt iets kan leren. Vanuit ontspanning ontstaat groei. Onze wens hierin is zo groot, dat we niet anders kunnen dan onze krachten, energie en passie bundelen en een mooi concept neerzetten. Vanuit ons hart geschreven, met alle ingrediënten waarvan wij vinden dat het bijdraagt aan: Lekker in je vel zitten.

Dat we zo’n perfecte match zijn, is een cadeautje. Vanaf het moment dat wij de wens naar elkaar uitgesproken hebben om een eigen lessenserie te schrijven en te ontwikkelen, stroomt de energie volop en zijn we niet te stoppen. Onze weg “van wens naar werkelijkheid” is gestart en tot stand gekomen.
Met tenminste 3 lessenseries ÈN een wens om andere kindercoaches/professionals te inspireren met een Train de Trainer concept voor onze “Lekker in je vel!”. Een training waarin je geïnspireerd raakt en waarin we binnen onze training voor jou als professional (die graag met kinderen werkt) de mogelijkheid bieden om de training zo vorm te geven, dat hij bij jou past, met werkvormen die bij jou aansluiten.
Om zo ons gedachtengoed en onze hartenwens als een liefdevolle en warme deken over Nederland te kunnen laten uitspreiden: “Lekker in je vel, voor grote en kleine mensen!”

 


Lekker in je vel voor kinderen van 4 t/m 7 jaar

Waarom?
– Je eigen “huisje” leren kennen (zelfvertrouwen)
– Lichaamsbewustwording
– Ontspanning en plezier
– Aandacht voor jezelf (je binnenste en buitenste)
– Ook bevordert de Lekker in je vel training de concentratie en focus.

Hoe?
– Doorlopend lessen van een uur op vrijdagmiddag, kinderen kunnen op ieder moment instromen.
– Iedere les heeft een ander thema, zo hebben we o.a. thema liefde, dierentuin, regenboog en het seizoen.
– Iedere les heeft dezelfde opbouw. We gaan opwarmen, oefeningen met ons lijf doen (speelse yoga oefeningen, adem- en gedachtenkracht), spelen, ontspannen en vooral veel plezier maken.

Waar?
Nader te bepalen

Wanneer?
Nader te bepalen

Kosten:
losse les: € 13,50 (incl. wat drinken, iets lekkers en alle materialen)
5 rittenkaart: € 65,- (incl. wat drinken, iets lekkers en alle materialen)
10 rittenkaart: €120,- (incl. wat drinken, iets lekkers en alle materialen)
proefles: € 5,- (incl. wat drinken, iets lekkers en alle materialen)

Interesse?

Stuur een mail naar info@kindercoachpraktijkdanielle.nl of bel: (06)42446024

 

* Het is belangrijk dat de kinderen makkelijke kleding aan hebben, waarin ze goed kunnen bewegen. “Lekker in en vel” kan op blote voeten of flexibele balletschoentjes.

 


Lekker in je vel voor kinderen van 7 t/m 13 jaar

Deze leeftijdsgroep wordt verdeeld in twee groepen!
De ene groep bestaat uit kinderen van groep 4 t/m 6, ca. 7 t/m 10 jaar.
De andere groep bestaat uit kinderen van groep 7 t/m brugklas, ca. 10 t/m 13 jaar.

Waarom?
– Jezelf leren kennen
– Mogen groeien
– Zijn wie je bent
– Zelfvertrouwen vergroten
– Trots op jezelf zijn
– Lekker in je vel zitten
– Van je wens werkelijkheid maken!

Hoe?
Tijdens een kennismaking van ongeveer 3 kwartier kun je kennis maken met de training “Lekker in je vel”. Hierin zal ik ook inhoudelijk ingaan op wat we gaan doen tijdens de bijeenkomsten.
Daarna volgen er 6 bijeenkomsten van ieder 1 uur en 3 kwartier, waarin we:
– iedere bijeenkomst op dezelfde wijze beginnen en afsluiten, nl. door middel van ontspanning;
– op onze eigen wijze werken aan de stappen van de creatiespiraal, zodat je kunt werken aan wensen die je hebt;
– talenten leren (verder) ontdekken;
– creatief aan de slag gaan en werken met verschillende werkvormen, waarvan je gaat groeien en waar je trots op mag zijn: JEZELF!
De kennismaking is met ouder en kind en ook de laatste les is een ouder-kind les!

Waar?
Pannerdenseweg 51, Doornenburg

Wanneer?
Groep 4 t/m 6: vrijdagmiddag van 15.45 tot 17.30 uur;
kennismaking vrijdag 10 mei 2019, we starten met de training op vrijdag 17 mei 2019.

Groep 7 t/m brugklas: woensdagavond van 18.45 tot 20.30 uur;
kennismaking woensdag 15 mei 2019, we starten met de training op woensdag 22 mei 2019.

Kosten?
€ 195,- (incl. wat drinken, iets lekkers en alle materialen.)

Interesse?
Het inschrijfformulier kun je hier downloaden en opsturen naar info@kindercoachpraktijkdanielle.nl

 

Lekker in je vel voor volwassenen

Waarom?
– Tijd voor jezelf, omdat je het waard bent
– Ontspanning
– In verbinding met jezelf zijn/komen
– Jezelf zien en waarderen
– Wij zorgen ook voor je met een kop koffie/thee en iets lekkers. En uiteraard voor gezelligheid, een open en warme sfeer.

Hoe?
– 6 bijeenkomsten van ongeveer 2 uur
– Iedere bijeenkomst heeft een ander thema
– Hoe we de training gaan vormgeven is nog in ontwikkeling.
We zijn al een aardig eindje op weg en we kunnen je vertellen: het wordt heel fijn! Echt de moeite waard.